Bluthochdruck und Bergwander - ist das nicht sehr gefährlich?
Ich komm aus den Sorgen nicht raus. Nun wollen meine "Kinder" Urlaub in österreich auf einem Bauernhof auf 1500m machen. Ist das nicht bei Bluthochdruck sehr gefährlich auf so einer Höhe zu schlafen? Und auch dort zu wandern?
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Antworten
Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes können auch Bergsport betreiben. Dabei ist allerdings besonders wichtig, dass sie sich im Vorhinein mit ihrem Arzt besprechen und ihren Gesundheitszustand gut einschätzen können. Natürlich sollte auch die Begleitung über die Vorbelastung und die nötigen ständig einzunehmenden Medikamente Bescheid wissen!
Nur auf 1500 Metern zu schlafen und sich gemütlich aufzuhalten ist allerdings kein Problem. Viel Spass!
Wenn man einmal aklimatisiert ist, ist das Schlafen auf dieser Höhe nicht gefährlich. Vielmehr sollten Sie als Herzkranker körperliche Anstrengung Meiden, zumindest nicht ohne das Training zu steigern. Wenn Sie sich körperlich betätigen, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Notfallmedikamente stets dabei haben und eine weitere Person (notfalls mit Handy), um bei akuten Problemen schnell Hilfe zu holen.
