Blogempfehlungen zum kalorienarmen Kochen?

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2 Antworten

Auf

Chefkoch.de

wird ( werden ) bei vielen Gerichten die Kal. mit angegeben - weiterhin kannst du dort auch speziell nach Kal-armen Gerichten suchen !

( UND FINDEN )

PS - die Suche ist kostenlos - auch wenn man sich anmeldet kostet das nix !

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Nachdenken! Wo kann man kcal sparen?
Beim backen statt zucker süßstoff verwenden, wasser trinken, auf softdrinks und süsses verzichten, selber kochen & backen, vorher ein glas Wasser trinken, heisshunger vermeiden indem man ausreichend und ausgewogen, regelmäßig isst.

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