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Blockade im Nackenbereich durch Streß- langfristige Hilfe???

Frage von female71 female71

Komme gerade vom Orthopäden, der komplette Blockade im Nacken diagnostiziert hat, durch spezielle Griffe versucht hat, diese zu lösen und mir dann fünf Spritzen in den Nackenbereich verabreicht hat. Massagen sind in diesem Akutzustand nicht förderlich. Hat jemand Tipps außer Tabletten, die die Muskeln lösen und Wärme? Danke

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Antworten (6)

  • 2
    Antwort von Raimund1 Raimund1

    Wärme mit Hilfe eines Kirschkernkissens. Das bekommst du in der Apo.

    Und es gibt sehr sanfte Uebungen.

    Ausserdem solltest du dir die Muskulatur mal ausstreichen lassen.

    Eigentlich sollte dein Orthopäde das kennen

    Kommentar von female71 female71female71

    Kirschkernkissen, Wärmflasche... hab ich, werde nochmal nachhören. Danke!

    Kommentar von Raimund1 Raimund1Raimund1

    Gute Besserung

  • 1
    Antwort von wenkehempel wenkehempel

    hallo. ich hatte sowas ähnliches anfang des jahres. ich hatte komische anfälle(ca 15 sek) die für ausenstehende wie epileptische anfälle aussahen. mein mann hatt mich dann ins krankenhaus gefahren und die konnten nichts feststellen. die haben mich dann durch die röhre geschickt um zu gucken ob nichts am gehirn ist. das war das erste mal in meinem leben das ich dachte ich habe vielleicht einen gehirntumor. letztendlich waren es starke verspannungen im nacken und wirbel bereich die in kombination mit stress und kreislaufproblemen diese anfälle ausgelöst haben. ich war zur massage und habe mir zu hause immer eine wärmflasche in den nacken gelegt auch pferdesalbe hat etwas linderung gebracht. ich muste lernen meine stressfaktoren zu minimieren meinen kreislauf in schwung zu halten und vor allem verspannungen vorzubeugen,d.h. morgens nach dem wach werden langsam armkreise machen. aufpassen das man richtig hebt und so wieter. ich wünsche dir gute besserung.

    Kommentar von female71 female71female71

    Danke für die Tipps!

  • 1
    Antwort von sonrec sonrec

    Wenn ich eine Blockade habe ist bei mir der Lendenwirbelbereich betroffen. Akut hilft nur Spritzen, Schmerzmittel, Entzündungshemmer , Wärme und so viel wie in diesem Zustand möglich: vorsichtige Bewegung ! Wenn das schlimmste überstanden ist: regelmäßige Übungen zum Muskelaufbau an Deiner "Schwachstelle". Gute Besserung !

    Kommentar von female71 female71female71

    Danke, das mit den Übungen sollte ich dann beherzigen! Sowas vernachlässige ich gerne...

  • 1
    Antwort von Agnes10 Agnes10

    Also wenn es eine Blockade ist, dann sollte der Orthopäde das doch wieder eingerenkt haben, oder? Und dann kann mit Wärme und krampflösenden Tabletten arbeiten. ODer z. B. auch mit Salbe. Wie Kytta Salbe.

    Kommentar von female71 female71female71

    War von mir falsch formuliert, ist eingerenkt, Tabletten habe ich bekommen und Wärme habe ich schon drauf...danke!

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    Antwort von Auswanderer Auswanderer

    Wärme hilft immer! Meine Mum war beim Hautarzt und hat sich Rotlicht auf dem Nacken leuchten lassen... Das war aber auch ne Prozedur von 3 Monaten, bis es Ihr wieder viel besser ging.

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    Antwort von magicbird magicbird

    oh gott! Hört sich schrecklich an. Hat der Arzt gesagt das du da noch viel machen sollst? Nach fünf spritzen sollte eigentlich schon ne art linderung zu spüren sein. Wenn das nicht geholfen hat dann würd ich wieder zum Arzt gehen, denn die Spritzen sind so die stärkste Maßnahme bei solchen sachen.

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