Blaue venen an den Beinen nach einem Arbeitstag-was tun?

Versuche es mal mit Kompressionsstrümpfen, die Du unter Deiner Arbeitshose trägst. Wenn möglich mache in kleinen Pausen Fußgymnastik, also die Zehen anziehen und wieder strecken, mit jedem Fuß abwechselnd und versuche mal auf Zehenspitzen zu wippen, wenn Du gerade alleine bist. Vielleicht kannst Du zwischendurch mal paar Minuten die Beine hochlegen.

Viel trinken, möglichst nur Wasser oder andere kalorienarme Getränke und nachdenken, ob in der Familie die Neigung zu Krampfadern bekannt ist. Es gibt verschiedene Gymnastikübungen, die die Durchblutung der Beine fördern und Probleme abschwächen bzw. vorbeugen. Aber auch Hausmittel wie Morgens und Abends mit kaltem Wasser abspülen lindert Symptome. evtl. neue bequemere Schuhe mit Fußbett anschaffen. Zum Arzt gehen, wenn die Beine auch anschwellen / dick werden! Gruß von einem, der massive Venenprobleme hat...

beim nächsten Arztbesuch mal das Thema Krampfadern und "Besenreißer" (weis nicht wie die kleinen blauen Äderchen bei euch in Deutschland heißen ;)) anschneiden

Gehe mal zum Arzt. Wenn es Krampfadern sind kann man mit speziellen Stützstrümpfen oder einer OP was machen. Und wenn es wirklich Krampfader sind, solltest Du Wärme/Sonne meiden.

Ja, fast jeder Angestellte mit Stehberuf trägt Stützstrumpfhosen, die genau diesem Problem vorbeugen. Damit kann man gar nicht früh genug anfangen, wenn man so einen Beruf hat!

Frag einfach mal eine Apothekerin -- die tragen die selbst alle!

Kneipp-Tretbad. und Beine nach der Arbeit hoch legen.

Sonne 8)