Blasen am Fuß vom Joggen? Wie kannn man vorbeugen?

Frage von

cahntool 31.01.2009 - 16:19

Jedesmal wenn ich joggen war, habe ich eine Blase unterm Fuß- Was kann man machen, damit ich keien Blase bekomme.

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Antwort von gutefrage09gutefrage09 31.01.2009 - 16:21

Könnte an den Socken liegen oder auch am Schuh. Lass doch mal eine Video-Analyse machen z.B. bei runner's point. Ich glaube da kannst du deinen aktuellen Schuh mitbringen und die versuchen dann dir einen besseren aufzuschwatzen. Den kann man dann übrigens (zumindest früher) bis zu 4 Wochen testen und bei Problemen zurückgeben.
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Antwort von StoffelineStoffeline 31.01.2009 - 16:24

Eine zusätliche Sohle in den Schuh legen, der Fuß liegt weicher und reibt weniger. Blasenbildung jeglicher Art am Fuß kann man vorbeugen, inden man die Füße mit Melkfett (in Drogeriemärkten zu kaufen) einreibt. Geheimtipp von Bergsteigern, die stundenlang in den Schuhen stecken und die Füße sehr hoch beanspruchen müssen.
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Antwort von zaudermeister 31.01.2009 - 16:20

penatencreme vorher auf die stelle!
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Antwort von zaudermeister 31.01.2009 - 16:20

penatencreme vorher auf die stelle!
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Antwort von mamaprivatmamaprivat 31.01.2009 - 16:20

evt.andere schuhe?oder nen pflaster :-)
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Antwort von PinguinPinguin 31.01.2009 - 16:20

andere schuhe benutzen. vll liegts ja daran
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Antwort von maeuschen22maeuschen22 31.01.2009 - 16:20

Entweder schon vor dem Joggen Pflaster an die Stellen kleben, oder mal andere Schuhe versuchen, es könnte sein, dass deine nicht optimal passen, da kommt es schonmal ganz schnell zu Blasen.

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