Hallo,
ich habe oft Probleme mit meinem Magen – starke Blähungen. Oft kommen die mitten in der Nacht 1 uhr 2 uhr 3 uhr ! Ich habe dann einen Druck am Oberbauch. Wenn es ganz schlimm kommt auch einen Kloß im Hals. Irgendwie drückt das ganze auch auf die Atmung. Ich habe dann das Gefühl keine Luft mehr zu kriegen. Wenn ich mich dann bewege, auch in der Nacht, ich gehe dann öfters raus, laufe eine Stunde herum, dann rülpse ich die Luft raus, es geht dann besser und ich kann meist wieder weiterschlafen.
Ich bin hier schon viele Wege gegangen, um das zu verbessern, ich achte auf alles. Es ist mir auch gelungen über einen genauen Essensplan, die Esszeiten, was ich esse, viel Bewegung und und das ganze zu sänftigen.
Wer weiß, was ich da haben könnte?
Ich muß anmerken, dass ich oft unter großem Stress stehe! Das zu reduzieren, bringe aber nicht unter die Haube. Ich sage dann oft, das sei nur der Stress. Aber kann man von großem Stress dauernde Blähungen bekommen? Welcher Prozess finden dann hier im Magen statt?
Was könnte helfen?
Hat hier jemand gute Kenntnisse, wäre dafür sehr dankbar!!
Mit Gruss Armin
so in etwa oder besser ich oft gar nicht richtig einschlafen
Ja, ich würde dir auch zu einer Magendarmspiegelung raten.