wie gehen blähnungen nur weg??? ohne tabletten enzunehmen??? bitte keine blöden scherze! ;) glg catsfan freue mich swchonauif eure antworten
Antworten (23)
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0Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
cyracuscyracus
Es werden häufig Fragen wegen Blähungen gestellt - und sehr, sehr selten kommen blöde Sprüche. Da muss Dir auch nix peinlich sein.
Hier habe ich die Sache mit den Pupsen erklärt:
http://www.gutefrage.net/frage/ist-es-gefaehrlich-wenn-man-blaehungen-hat-und-es...
(2 Antworten, eine scherzhafte und eine ernste)
Auch ein Besuch bei einem Allergologen kann Klärung bringen, falls das Pupsen auf Allergie / Nahrungsmittelunverträglichkeit zurückzuführen ist.
(Überweisung gibt’s vom Hausarzt.)
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Blähungen können auch die Ursache in Nervosität = nervliche Anspannung haben, also wenn Du in Deinem Leben „viel zu schlucken“ hast. Dann neigen viele Menschen dazu, wirklich runterzuschlucken, und wegen der Nervosität wird mit dem Speichel auch Luft runtergeschluckt. - Lerne, Dich zu entspannen, vielleicht auch mit Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Meditation. (Frage Deinen Hausarzt, ob er solche Kurse anbietet. Auch die Volkshochschulen bieten Entspannungskurse an.)
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Wichtig ist auch, dass wir nicht hektisch essen, und dass wir die Nahrung richtig kauen. Einen Bissen sollten wir 30mal kauen, insbesondere dann, wenn wir zu Verdauungsbeschwerden neigen. (Schon meisterhaft ist es, 50mal zu kauen.) Probier das ruhig mal aus, dauert weniger lange als Du vielleicht denkst, und Deinem Verdauungstrakt machst Du damit eine Freude. Das gründliche Kauen ist eine Art Vor-Verdauung.
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Falls Du dazu neigst, zu wenig zu trinken, könnte Dein Körper auch an Austrockung leiden und Dir Stress machen. - Dazu empfehle ich gerne das Buch
Wasser - die gesunde Lösung
von Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch). Er ist Arzt, und mit sehr gut verständlichen Erklärungen und vielen Fallbeispielen zeigt er uns, wie unser Körper auf zu wenig Wasser reagiert und wie, wenn wir genug trinken. Mit genug und in richtiger Weise zu trinken und täglichen Spaziergängen hat er vielen Patienten geholfen.
Unsere Körper brauchen täglich pro Kilogramm Körpergewicht 30 ml Wasser:
30 kg = 0,9 Liter
40 kg = 1,2 Liter
50 kg = 1,5 Liter
60 kg = 1,8 Liter
70 kg = 2,1 Liter
80 kg = 2,4 Liter
90 kg = 2,7 Liter
100 kg = 3 Liter
usw.
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Google auch mal mit
flohsamenschalen wikipedia
und besprich auch das mit Deinem Arzt.
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Manche Frauen haben starke Schmerzen, wenn während ihrer Regel ein Pups durch den Darm wandert und dabei die Frauenorgane stupst.
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6Antwort von
BEAFEEBEAFEE
Versuch es mal mit Kümmeltee........
Hast Du Kümmel im Haus ????? Dann ca. 1Teel. Kümmel in ein Teesieb/beutel, mit heißem Wasser übergießen und ziehen lassen. Den lauwarmen Tee in kl. Schlücken geniessen......
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2Antwort von
Reiner007Reiner007
ich hatte mal im Urlaub sehr starke Blähungen....die im Hotel gaben wir 2 sehr starke Tasse Kaffe schwarz...es hat geholfen
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2Antwort von
sushi1955sushi1955
Körnerkissen oder Wärmflasche, auf den Rücken legen und Beine anwinkeln oder einfach schlafen gehen und morgen ohne Schmerzen aufwachen. Kümmeltee hilft auch.
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2Antwort von
elli8000elli8000
Mach dir eine Wärmflasche und lege diese auf deinen Bauch.
Kamillentee oder Fencheltee hilft auch
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1Antwort von
trullerinetrullerine
Kümmelwasser hilft viel. Einfach einen Teelöffen Kümmel in heißes Wasser geben und ziehen lassen. Absieben und trinken. Auch die Magen-Darm-Tees die es so gibt, sind hilfreich.
Was ich selber als sehr hilfreich kennengelernt habe, ist eine Bauchmassage. Du massierst dabei auf diesen Punkten:
http://www.praxis-oberdorf.de/assets/images/Bauchmassage_Mayr.jpg
Im Prinzip akkupressierst Du die Punkte, in dem Du um sie herum kleine Kreise malst und tief in den Bauch drückst. Geh die Punkte im Uhrzeigersinn ab - wenn es beim ersten Mal nicht hilft, solltest Du die Behandlung wiederholen. Anfangs kostet es ein bisschen Überwindung in den Schmerzenden Bauch zu drücken, aber Du wirst sehen wie viel es hilft!
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1Antwort von
danitomdanitom
Wärme auf den Bauch, am besten heiße feuchte Tücher, natürlich geht auch eine Wärmeflasche oder ein Wärmekissen. Fencheltee hilft gegen Blähungen, den gibt man schon Baby`s. Du kannst zusätzlich zwischendurch ein paar Kniebeugen machen und den Bauch schön kräftig reiben. Du willst zwar keine Tabletten einnehmen, aber sehr gut und schnell hilft LEFAX (frei verkäuflich), wenn alles anderen nicht hilft.
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1Antwort von
CindyCinderellaCindyCinderella
musse rauslassen sonst kriechste üble bauchschmerzen ;))
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1Antwort von
KiraBiancaKiraBianca
Hallo Catsfan,
sofern die Blähungen im Zusammenhang mit Sodbrennen sind, hilft trockenes Weißbrot.
Gruß Kira-Bianca
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0Antwort von
Peter237Peter237
Eine sehr gute Hilfe für diesen Fall findest du im DaRei fit bekommst du in der Apotheke, das Pulver ist ein Darm Aktivirrer und Sanirrer Produkt, es reinigt deinen Darm und beseitigt Blähungen es hat auch eine enorme Vorbeugende Wirkung. Nimm Morgens zu Frühstück 2-3 Kaffeelöffel davon ein,das ganze über 3 Wochen danach nur noch 2 mal die Woche, wirst sehen deine Blähungen werden sich in nichts auflösen. Weiter Bezugsquellen schaue Googel.
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0Antwort von Pegelprinz
Kümmel soll helfen, oder aber was bei Babys auch wunder wirkt: Sab Simplex, Espumisan oder ähnliches.
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0Antwort von
mamichgimamichgi
Wenn du immer wieder Probleme damit hast, dann geh mal der Sache auf den Grund. Häufige Ursache von Darmproblemen ist Milchunverträglichkeit. Wenn du mal eine Woche lang alle Milchprodukte konsequent meidest, weißt du, ob es daran liegt.
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0Antwort von
carisimocarisimo
Keimhemmend und entkrampfend wirken die ätherischen Öle des Bitterfencheltee. Den Tee immer frisch zubereiten und abgedeckt ziehen lassen, um die Öle zu erhalten.
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0Antwort von Nagini11
oh weiha. neben Kümmel hilft auch Anis! Un gerade feuchtwarme Leibwickel, warme Sitzbäder oder die heiße Rolle wirken auch krampflösend. Ansonsten kann man nur sagen: Was raus muss , muss raus. Halt dich auf keinen Fall zurück. Und öffne die Fenster :)
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danke :)