Ich habjetzt gestern das zwei mal einen Löffel und heute einen Löffel Flohsamen zu mir genommen. Jetzt hab ich einen richtig rausstehenden Bauch. Wollte eigenlich meinen Darm durch die einnahme reinigen , aber ich muss auch nicht öfters aufs Klo als sonst... und dieses Gefühl das irgendwas in meinen Darm sich ständig bewegt oder so treibt mich noch zur Verzweiflung ..kann es tatsächlich sein das dieser Blähbauch jetzt von den Flohsamen kommt , und was kann ich machen das er wieder normal wird ? dankke für eure hilfe =)
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Blähbauch durch Flohsamen.?
Frage von
inessch
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1Antwort von Spinlock
Ja. Das liegt daran, das Dein Körper die erhöhte Ballaststoff-Zufuhr nicht gewöhnt ist. Daher sollte man am Anfang langsam damit machen, da es sonst zu Verstopfungen kommen kann. Und viel viel Wasser trinken. "Darm reinigen" ist btw. ziemlicher Unfug, und künstliche Ballaststoff-Zufuhr auch eher bedenklich. Da ist man besser bedient, wenn man jeden Tag etwas Obst isst, das schmeckt auch viel besser.
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0Antwort von elisabethmonika
hi,
viel trinken, es kann sein dass der Flohsamen über längere Zeit genommen werden muss, bis sich der Darm umgestellt hat. Gute Besserung! E.
Diese Frage
danke =) meinst du ich soll die jetzt noch weiternehmen oder erst mal nur ganz viel trinken und lieber drauf verzichten, weil so schlimm wie jetzt war mein bauch davor nicht , der steht echt richtig nach vorne :(