Frage von Jama1997, 158

Bizeps-Umfang gut?

Hallo zusammen,
ich bin 18, 1.80 gross und 50 kg.

Bizeps-Umfang: 22 cm

Reicht das oder eher nicht?

Antwort
von user023948, 40

Nimm mal zu! Das wird sonst irgendwann gefährlich! Wir Mädchen wollen kein Lauchgemüse! 75 Kilo wären gut... Iss mal mehr! Oder lass dich auf Schilddrüsenüberfunktion untersuchen!

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Training, 73

Du hast einen ungesund niedrigen BMI

http://fddb.info/db/de/lexikon/bmi/index.html

Hierüber sollest Du Dir Sorgen machen oder besser gegensteuern durch ausreichende Ernährung gepaart mit komplexen Muskelaufbautraining - also am gesamten Körper.

Günter

Antwort
von guteantwort098, 7

Geht garnicht! ich bin 3 jahre jünger,20cm kleiner, 35 Kg schweerer und habe den doppelten oberarnumfang

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