Frage von LIVELIVE, 65

Bitte keine schlechten Kommentare, die mir eh nicht helfen?

Das Problem ist , ich habe Panikattacken manchmal, wenn ich etwas esse. Da ich angst habe zu ersticken. Da ich denke das ich mich verschlucken und sterben könnte. Heute ist die angst sehr gewachsen und ich konnte heute garnicht essen . Ich habe zwar Hunger , aber ich habe angst vor der Attacke. Habt ihr vlt Ideen wie ich vorgehen könnte?

Antwort
von leonko, 14

Das was @AntonJJ schon geschrieben hat ist wahrscheinlich die beste Lösung (vorübergehend) ich empfehle dir aber, wenn es wirklich so schlimm ist zum Arzt zu gehen.

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