bis wv kg massephase,hab kein plan bis wv gewicht?

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1 Antwort

Mach dir ganz einfach einen Ernährungsplan und vergiss nicht Ernährung ist 70% und Training nur 30% 

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Kommentar von samsung1031999
17.08.2016, 04:14

ermahrungsplab hab ivh aber ich weiß nicht bis wv ich an gewicht max machen will ...

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