Binaural Beats / klarträumen

Also einfach vom anhören bekommst du jetzt keine Klarträume! Die CDs brauchst du für die WILD-Technik, die ist zwar die effektiviste, aber auch die schwierigste. Ich würde dir eher die NILD-Technik empfehlen: Quelle: http://www.astral.7-gates.de/luzidertraumklartraum_lernen.php#techniken

Also Binaural Beats eigenen sich hervorragend zum Klarträumen. Habe mir hier welche besorgt: http://www.binauralbeats.de - das ist DIE Quelle in Deutschland zu dem Thema. Vor allem habe ich viele Informationen über die Technik gelernt bei denen. Viel Erfolg!

Vielleicht wäre es hilfreich zu wissen, welche Beats du hast, bzw. mit welchen Audios du Luzid Träumen möchtest... Also das geht nicht mit jeden Beats.. hab das schon mal ausprobiert.

Binaurals hört man am besten durch Kopfhöhrer, daauf beiden Seiten unterschiedliche Frequenzen gesendet werden. Die Lautstärke sollte angenehm und gut hörbar, aber nicht zu laut sein. Am besten macht man es sich dabei bequem und dunkelt das Zimmer ein wenig ab.

Es gibt eine große Vielfalt an solchen Binaurals,nicht nur fürs Klarträumen. Nur ca. 80% der Menschen sind dafür empfindlich, die meisten auch nicht beim ersten, sondern durchschnittlich ab dem dritten Mal Hören. Es scheint, als bräuchte es Übung. Viel Erfolg! ^^