Binaural Beats
Kennt jemand eine Seite, die kostenlose Binaural Beats anbietet, die er selbst schon getestet hat und die auch wirklich Wirkung zeigen (bestenfalls zum Thema Luzides Träumen).
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Hallo,
also "hässlich" aber kostenlos ginge das mit Audacity. Einfach 2 Spuren mit Tönen erzeugen die eben eine gewisse Differenz haben. Da man aber sich auf eine Frequenz einschwingen soll, wäre ein richtiger Generator besser.
Hier: http://www.meditation.7-gates.de/brainwaves.php steht noch mehr dazu und auch ein Link zum Brainwave-Generator. Aber ansonsten kostet das eben Geld, auf der Welt gibts kaum was umsonst ;)
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Binaural Beats können das Hirn auf bestimmte Frequenzen "einschwingen", Du wirst damit aber kaum Klarträume "erzeugen" können. Eine Art "Hypnose auf Knopfdruck" gibt es nicht. Dazu ist das Gehirn zu komplex.
Wenn Du Luzides Träumen anstrebst, gibt es aber eine sehr einfache und wohlerprobte Technik, den sog. Realitätscheck. Du fragst Dich mehrmals am Tag, ob Du gerade träumst und yberpryfst das entsprechend (kneifen, hohe Sprynge, etc., da musst Du experimentieren, was am Besten zu Dir passt).
Nach ca. 2 - 6 Wochen wirst Du Dir die Traumfrage auf Grund der hohen Gewöhnung auch im Traum stellen und siehe da: Bingo! :-)
Die Frage ist dann: Was mache ich jetzt damit? Wie steuere ich meinen Traum? Etwas Superman und Casanova spielen natyrlich. Aber mit der Zeit wirst Du vlt. tiefer einsteigen wollen.
Dazu gibt es viele Ratgeber, angefangen bei Carlos Castaneda ("Die Lehren des Don Carlos", fasst die in Castanedas Romanen angedeuteten Techniken zusammen) bis hin zu wissenschaftlichen Abhandlungen.
Viel Spass!
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ich glaube es erfordert mehr als nur irgendwelche beats
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Ich wollte auch durch Binaurale Beats luzides Träumen erzeugen, aber leider klappt das nicht bei mir =(