Frage von TANZUNFAEIG, 33

Bin Vegetarier und brauche Protein, in welchen vegetarischen Produkt finde ich genug protein um Muskelmasse aufzubauen?

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Antwort
von onyva, 15

Quark, Eier, Hüttenkäse, light Käse, Nüsse, Brokkoli, Champignons...

Antwort
von printz, 12

Erbsen, Soja, Bohnen, Milchprodukte, Erdnüsse usw

Antwort
von Vegan123, 19

Es gibt extra shakes und riegel

Antwort
von Finanzberater73, 29

Hallo,

Es gibt zahlreiche auch vegane Proteinshakes. Beispiele dafür sind Hanfprotein, Erbsenproteinisolat oder Sojaproteinisolat. Einfach mal googeln und viel Erfolg beim Muskelaufbau!

Kommentar von TANZUNFAEIG ,

ach ja ich habe noch dieses Hanf im Küchenschrank

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