jasmin21jasmin21
ich verstehs nicht.
Normalerweise brauche ich nicht viel Schlaf - 6 Stunden reichen bei mir total. Die letzten Tage ging ich so gegen 22:00 Uhr schlafen und der Wecker läutete um 06:00 Uhr. Hab super und auch durch geschlafen, dennoch bin ich total müde...
Woran kann das liegen? Nur eine "Phase"?
LG aus dem bewölkten/verregneten Niederösterreich
steffi12345steffi12345
kann auch am wetter liegen die wetterveränderung macht die menschen müde und wenns dann kühl ist kann man auch besser schlafen
fasty2003fasty2003
Notfalls ins Schlaflabor. Wäre auch möglich, das die Tiefschlafphase nicht erreicht wird, die sehr wichtig ist.
catsecret Hast du mal deinen Blutdruck gemessen? Wenn du einen zu hohen Blutdurck hast und dieser sich in den Schlafphasen auch nicht senkt (Hypertonie), führt dies zu einem nicht erholsamen Schlaf. Frage mal deinen Arzt!
truckerchentruckerchen
Vielleicht meinst Du ja auch nur, gut zu schlafen und in Wirklichkeit ist das gar nicht so?!
Geht es Dir psychisch vielleicht nicht so berauschend? Depressionen rufen auch Müdigkeitssymtome hervor.
Wenn diese Müdigkeit über mehrere Tage hinweg andauert, gehe am Besten zum Arzt und lasse Dich durchchecken.
mammilinamammilina
Bist halt keine Maschine, bei der jeden Tag alles gleich ist...Trink heut mal mindestens 1 l abgekochtes Wasser, und geh, wenn Du kannst, 10 Minuten an die frische Luft, spazieren um den Block, oder so.Hüpf zwischendurch immer mal wieder 2 oder 3 Minuten und streck Dich danach.... Sollte eigentlich wenigstens lindernd wirken. Ach ja , und versuch nicht alles zu verstehen....
kleineLPkleineLP
Vielleicht hast Du einen akuten Eisenmangel...grad als Frau ...da ist man auch so chronisch müde
TeddyVersettiTeddyVersetti
entweder schläfst du zu viel oder du hast irgendeinen mangel.. z.B. eisenmangel. Lass dich doch mal untersuchen. Ist bestimmt nix schlimmes..
Ja? Vielleicht. Nur wenn ich müde bin, geh ich schlafen, oder? Da warte ich nicht, bis ich schlafen gehen kann, damit ich nicht über die 6 Stunden komm gg - nicht böse gemeint!!
Ja stimmt auch wieder!:-)