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bin so ziemlich ko und müde und abgeschlagen was tun

Frage von bonechimann bonechimann

seit einigen tagen bin ich total müde, schlapp, und kann mich auf kaum etwas konzetrieren. habt ihr einen guten ratdamit ich schenll von 0 auf 100 komme

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Antworten (18)

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    Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller
    Antwort von Larastyle Larastyle

    einmal so richtig viel schlafen und viel obst und gemüse essen, aber auch fleisch und fisch sind gut...^^

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    Antwort von SecondAttempt SecondAttempt

    Bei mir hilft ein starker Kaffee. Allerdings habe ich auch zu niedrigen Blutdruck. Wenn dieser Zustand länger anhält, solltest du deinen Hausarzt mal fragen.

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    Antwort von ewunia99 ewunia99

    erstmal ausschlafen, dann duschen, viel Obst und Gemüse essen, vielleicht einen Kaffee trinken :-)

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    Antwort von Engelkinder Engelkinder

    Schlafen?

    Vitamine (Obst, Gemüse) könnte helfen

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    Antwort von Feltoo Feltoo

    Badewanne legen + danach vögeln...hilft super

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    Antwort von Brausepaul Brausepaul

    Vitamine und frische Luft, wenns nicht so heiß ist. Vielleicht am besten gleich in Nadelbaumwald.

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    Antwort von Brausepaul Brausepaul

    Vitamine und frische Luft, wenns nicht so heiß ist. Vielleicht am besten gleich in Nadelbaumwald.

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    Antwort von Kaffeesatz Kaffeesatz

    Kaffee - Du kannst schlafen, wenn du tot bist. ;-)

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    Antwort von TheFreshD TheFreshD

    Süßigkeiten essen!

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    Antwort von Realito Realito

    Fang mal an zu laufen :o)

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    Antwort von H0LLYW00Dx3 H0LLYW00Dx3

    geh heute früher ins bett als sonst; sehr viel trinken & etwas essen; vitamine
    --> auch traubenzucker kann helfen

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    Antwort von Hukii Hukii

    LSD - Da kannste 2 Tage durchfeiern ;D Wenn du dich komplett von der Arbeit ausgebrannt fühlst geh mal zum Artzt. Nicht das du nen Burnoutsyndrom hast. Das kann böse enden.

    Kommentar von bonechimann bonechimannbonechimann

    den spass habe ich schonmal mitgemacht, ein zweites mal muss es nicht sein. symthome waren anders

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    Antwort von Almie42 Almie42

    Vor allem auch mindestens 2-3liter Wasser trinken!!!!

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    Antwort von eltenjohn eltenjohn

    thai-ginseng in kleinen Dosen ... und nach einer Woche wirst du dich wundern !

    Kommentar von bonechimann bonechimannbonechimann

    wo bekommt man dieses zeug. apotheke?

    Kommentar von eltenjohn eltenjohneltenjohn

    oder Reformhaus

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    Antwort von thedude thedude

    Ratz ein paar stunden!

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    Antwort von Marieke2712 Marieke2712

    Hast du ein Bett? Benutze es und dann gesund ernähren, ausreichend Bewegung und Entspannung zwischendurch.

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    Antwort von katrinsinn katrinsinn

    vögeln

    Kommentar von thedude thedudethedude

    Was willst du? Vö....

    Kommentar von katrinsinn katrinsinnkatrinsinn

    ihm würds vielleicht helfen..

    Kommentar von bonechimann bonechimannbonechimann

    nicht einmal zum vögelkn habe ich lust ; ))

    Kommentar von katrinsinn katrinsinnkatrinsinn

    das ist schlecht..

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    Antwort von martikke martikke

    essen

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