Bin seit einiger Zeit am trainieren und wollte Fragen ob mir jemand Nahrungsergänzungsmittel wie Shakes oder Riegel empfehlen kann?

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1 Antwort

Egal ob zum Abnehmen oder zum Zunehmen -----------> solche Nahrungsergänzungsmittel sind nicht empfehlenswert. Sie sind teuer & halten nie das, was sie versprechen. Meist sind das nur irgendwelche ungesunden Süßwaren. Man nimmt zwar ggf. davon zu, aber setzt eher zu viel Fett an.

Ich würde es sein lassen!

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