Frage von marrymaddly, 46

bin sehr beweglich im rücken, möchte noch beweglicher werden (möchte noch mehr Übungen aus rsg können) welche dehnübng empfehlt ihr?

rücken noch beweglicher machen mit welchen Übungen?

Antwort
von Kokoo007, 40

Mach die brücke das kannst du bis ins endlose machen

Antwort
von marrymaddly, 46

Ups  ich habe die Überschrift mit der Frage verwechselt 😂😂

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