HeroldHerold
Bitte keine Antworten wie: Weniger Computer/Fernsehen, eher schlafen gehen, mehr Obst essen, wandern gehen...! Das habe ich alles schon berücksichtigt! Sonst ist gesundheitlich alles OK.
Freue mich auf andere Tipps!
Kann die Müdigkeit am derzeitigen Wetter liegen?
Maximus40Maximus40
Wenn du genau Sport treibst, dich gesund ernährst, ausreichend trinkst, schläfst und frische Luft hast, gesundheitlich alles in Ordnung ist..................
Entweder Wetter oder vielleicht Depressionen.
Manchmal ist es aber einfach auch nur eine innere Unzufriedenheit.
BellatorBellator
Vielleicht hast du einen Eisenmangel?....
HeroldHerold Aha, ja vielleicht. Ich habe doch noch solche Brausetabletten. Werde gleich mal nachgucken...! Danke!
api13 hallo herold, mir geht es momentan genauso. ich war beim doc und er hat alle moeglichen blutwerte nachgesehen, jedoch bin ich eigentlich ein kerngesunder mensch, da meine werte alle in ordnung sind. antwort war vom doc, warten wir noch etwas ab, ob es vielleicht nicht doch besser wird, koennte ja an unserem unbestaendigen wetter liegen. also wie die meisten tippen zwecks wetter so ist auch der doc. also warten wir mal ab und hoeren uns eventuell nach einer woche wieder. gruss von api
HeroldHerold Hallo api13, ich danke für Deine Antwort. Ja, so etwa am 09.06. hatte sich mein Zustand wieder normalisiert. Die Schlappheit ist offenbar tatsächlich dem Wetter zuzuschreiben gewesen. Wenn soetwas aber 10 - 11 Tage lang anhält, macht man sich schon ernste Gedanken.
Da der Wetterbericht zur Zeit noch kein Ende dieser unruhigen Wetterlage vermeldet, werden wohl noch einige Leute von dieser Müdigkeit betroffen sein.
Ich wünsch Dir gute Besserung! Gruß Herold
api13 hallo herold, danke fuer deine schnelle antwort, vielleicht habe ich glueck wie du. jedoch sind es nun schon zwei wochen bei mir, bin jedoch nach deiner antwort zuversichtlich. schoenen abend und gute zeit von api13
ABfey Vielleicht brauchst du ja einfach etwas das dir spass macht, ohne das is man schnell mal down. nimm dir mal zeit für dich und vergiss für ein paar stunden all deine pflichen und leiden
HeroldHerold Das ist eine gute Idee! Ich werde jetzt gleich damit anfangen. Danke!
michinefmichinef
Es geht nicht darum früher schlafen zu gehen, sondern ausreichend lange zu schlafen (mindestens 7 Stunden). Oder kannst Du nicht abschalten/einschlafen/durchschlafen? Mehr Ratschläge, als die bereits erwähnten, gibt es nicht. Geh zum Arzt, wenn Du Dich an die o.g. Ratschläge hälst und trotzdem müde bist. Bewegung an der frischen Luft finde ich übrigens den besten Tipp.
HeroldHerold Danke, nein Einschlaf-/Durchschlafprobleme habe ich keine und 7 Stunden kommen dicke zusammen. Ich werde es dann mal mit Eisen-Tabletten versuchen.
tanja3271 also ich tippe auch auf dieses furchtbare wetter da es mir genau so geht es giebt wetterfühlige menschen und wenn es z.b. regnet habe ich überhaupt keinen antrieb und fühle mich total schlapp und müde ich hoffe das es dir bald wieder besser geht liebe grüße tanja
HeroldHerold Liebe Tanja, ich danke Dir. Na da bin ich ja beruhigt, dass es mir nicht nur alleine so geht. Also hoffen wir auf besseres und ausgeglichneres Wetter! Viele Grüße von Herold
geniesseringeniesserin
Vielleicht brütest du doch eine Krankheit aus und solltest mal dein Blut untersuchen lassen... Oder du hast eine unerkannte Allergie ...
HeroldHerold Danke, naja ein paar Tage warte ich mal noch. Vielleicht bessert es sich wieder...?
BoogerBooger
Das WEtter kann schuld sein.. ist ja nun ziemlich kalt geworden und da verändert sich auch der Luftdruck...
Es könnte auch sein, dass Du zu wenig Energie aufnimmst. Vielleicht solltest Du mehr Obst und Gemüse essen ;-)
HeroldHerold Danke, das mache ich!
SliziaSlizia
Also bei Temperaturstürzen von um die 10°, wies hier gerade ist, kann ich mich auf ein Stimmungstief fast fest verlassen. Es kann durchaus daran liegen.
HeroldHerold Ich danke Dir!
xXxak2oo7xXxxXxak2oo7xXx
Ja wahrscheinlich leigt das am weter, von städigen auf und ab, mal schlecht ma wieder warm denn mal wieder regen, da hab ich zischen durch auch immer, denn kann ich kaum schlafen bin nur müde und kaum lust zu iwas.Aber kann auch an Eisenmangel liegen.
HeroldHerold Danke, ich suche jetzt mal die Eisentabletten...!
ProloProlo
Schlechte Ernährung?
HeroldHerold Naja, was ist schlecht??
ProloProlo Gesunde Ernährung für eine Tag!
4 Teile Gemüse! 4 Teile Obst 3 Teile Proteine Und ein wenig Kohlenhydrate!
HeroldHerold Danke, ich werde dann beim Einkaufen mit daran denken!
PralinePraline
Liegt am Wetter oder du hast Zucker!
xXxak2oo7xXxxXxak2oo7xXx wie zucker???
HeroldHerold Danke, aber Zucker habe ich mit Sicherheit nicht, denn ich gehe regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung.
mulan72mulan72 Wer Zucker hat wird sehr müde. Das kann so weit gehn das jemand sogar ins Wachkomma fällt. (hatten wir leider in der Fam. schon aber noch gut ausgegangen)Wenn deine Müdigkeit nicht besser wird geh zum Doc und lass dich untersuchen. Oder kennst Du jemanden der Zucker messen muss? Dann geh zu dem und Mess mal deinen Zuckerspiegel.
HeroldHerold Danke, aber wie schon beschrieben, gehe ich alle 2 Jahre zu dem bekannten Check.
Fabelwesen3 Redbull trinken!!!!!
HeroldHerold Was ist denn das für'n Zeug?
densin53densin53
Probiers mal mit dem Onkel Doktor.
HeroldHerold Erst im Notfall! Vom stundenlangen Sitzen im Wartezimmer zwischen niesenden und hustenden Leuten wird man erst richtig krank.
Danke, ja, letzteres wird dem wohl am nächsten kommen.