bin nach 5 minuten schon kaputt

Frage von

axtii 27.01.2012 - 20:14

hey,

ich habe ein problem. & weiß einfach nicht woran es liegt. ich bin in deutschland regelmäßig, naja 2x mal die woche ins gym. & da habe ich mich immer mit dem stepper warm gemacht. & bin darauf eigentlich gut abgegangen. immer so 45 minuten.

jetzt bin ich für ein halbes jahr in england. & gehe dort auch ins gym. & benutzte auch einen stepper, & auf dem ding, kann ich schon nach 5 minuten nicht mehr. & es frustiert mich echt.... :(

woran kann das liegen?

lg

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Antwort von annablondannablond 27.01.2012 - 20:31

Vielleicht kann es ja an Physiche probleme liegen. Ich habe auch mal in England gelebt und weiß daher, das es dort viel leckeres gibt :D Aber viel zu süß ;) Vielleicht solltest du mal was anderes probieren, anderes Gerät? Krafttraining & ausdauer zusammen ist eine gute Kombination. Frag doch mal einen Lehrer im gym, der kann dir dabei bestimmt helfen

Kommentar von axtii 27.01.2012 - 23:27

ich gehe auf den stepper & mache dann beine & arm training

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