Frage von Andylam, 20

Bin männlich 27 und habe seit genau 1 Monat massiver Schlafmangel viel zu viele schlaflose Nächte max. 2-3 stunden pro Nacht ist das gefährlich?

Habe Angst umzukippen oder gar schlimmeres :(

Antwort
von nickboy, 20

gut ist das nicht aber ich habe 3 jahre lange täglich nur 2-4h geschlafen bis auf vieleicht ein paar ausnahmen wo ich 1x pro monat 7-8 stunden geschlafen habe

möglich ist das umkippen wirst du auch nicht aber du wirst zunehmend agressiver schlecht gelaunter und bist anfälliger für krankheiten und depressionen wenig schlafen ist nicht gesund soltest vieleicht mal zum arzt gehen und ihm dein problem schildern

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