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bin kaputt was tun?

gefragt von fehnerfehner am 31.10.2009 um 17:38 Uhr

meine beziehung läuft nicht so gut, und mein bester freund mit den ich viele schwere zeiten durchgemacht hab will plötzlich nichts mehr wegen meiner einstellung von mir wissen. ich denke nur über beziehung und freundschaft nach, ich bin total verplant und überlasstet mit den problemen, heute bin ich 2 mal über rot gefahren und einmal gegen meine badezimmer tür weil ich vergessen hab sie zu öffnen

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Maya08
beantwortet von Maya08 am 31. Oktober 2009 17:47
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Hilfreichste Antwort

REDE mit deinem besten Freund über euer Problem oder was auch immer und SAGE IHM, dass du nicht willst, dass eure Freundschaft zerbricht und du ihn vermisst. REDE mit deinem Freund (Beziehung) dass es dir schlecht geht und was ihr an eurer jetzigen Situation ändern könnt. GEdanken machen bringt nicht wirklich was, aber etwas TUN schon

Kommentar von 70b2771296f44ef98992ddac836fd6c4smallfehner am 31. Oktober 2009 17:50

^^, ich bin ein mann, ich hab eine freundin, ;)

Kommentar von Simple_avatar3smallMaya08 am 31. Oktober 2009 18:01

Ooh, tschuldigung, na dann das ganze eben in umgedrehter Form ;-)


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swallowtail
beantwortet von swallowtail am 31. Oktober 2009 17:40
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Mit dem Auto gegen die Badezimmertüre? Das muss man erst mal schaffen!

Spaß beiseite. Du übernimmst dich, mache mal Pause. Tritt auf die Bremse und nimm dir eine Auszeit.

Schlafe erst mal ruhig und überlege, was du willst. Vor allem musst du kürzer treten!

Alles Gute!

Kommentar von 417ecba933647cfcd7a812bfd07e9e1esmallphaseeve am 31. Oktober 2009 17:43

kürzer treten womit?

Kommentar von Simple_avatar9smallswallowtail am 31. Oktober 2009 17:44

Das muss die Fragestellerin wissen. Sie schreibt ja, das sie völlig verplant ist und überlastet.

Kommentar von 417ecba933647cfcd7a812bfd07e9e1esmallphaseeve am 31. Oktober 2009 17:45

ja, überlastet mit dem problem...


pierrot
beantwortet von pierrot am 31. Oktober 2009 17:45
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Ein echter Freund läßt dich niemals fallen.Es sei denn du hast ihn ausgenützt und verletzt.Sprich nochmal mit ihm, denn oft macht man sich mehr Gedanken,als dann ist.Ich wünsche dir dennoch immer ehrliche und gute Freunde im Leben.Pierrot


phaseeve
beantwortet von phaseeve am 31. Oktober 2009 17:44
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wenn du noch eine weile in selbstmitleid badest, nervt es dich selbst irgendwann und du fängst wieder an dich mehr an die guten sachen zu halten bzw sie wieder zu erkennen


katie23
beantwortet von katie23 am 31. Oktober 2009 17:40
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vielleicht solltest du ein kleines bisschen was in deinem leben ändern

Kommentar von 70b2771296f44ef98992ddac836fd6c4smallfehner am 31. Oktober 2009 17:41

was soll das heißen?

Kommentar von Simple_avatar5smallschlossgeist am 31. Oktober 2009 17:43

Gemeint ist "kürzer treten und auch mal nein sagen"!

Kommentar von 641ecf1132f7286cc1489c76fffd1f61smallkatie23 am 31. Oktober 2009 17:47

danke :)


Nowka
beantwortet von Nowka am 15. November 2009 16:53
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rede mit menschen über dein problem. das tut immer gut (natürlich nur, wenn diese menschen den impuls haben, dir zu helfen).


heureka47
beantwortet von heureka47 am 1. November 2009 19:32
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"Depression" ist eine psychische Störung. Wenn du "nur" an dein(e) Problem(e) denkst, empfehle ich dir die Strategie, dich von diesen Gedanken nicht dominieren zu lassen, sondern dich auf die jeweils anstehenden Dinge (Ampel, Badezimmertür) zu konzentrieren - und deinen Problemthemen jeweils eine begrenzte Zeit zuzuteilen, in der du dich mit jeweils einem Problem befaßt und zusiehst, was du in der jeweiligen Sache tun kannst. Danach schließt du das Thema wieder bis zum nächsten Termin. Wenn dich zwischendurch Gedanken an das eine oder andere Problemthema überfallen, verweist du sie auf die dafür vorgesehene Zeit.

.

Ansonsten: Aus ganzheitlicher Sicht deute ich die meisten gesundheitlichen Störungen - auch psychische - als Mangel an universeller Lebens-Energie / Liebe.

Verursacht meist durch "Streß" - auch im weitesten Sinne.

Besonders tückisch: Unbewußter Streß. Der muß erst bewußt gemacht / aufgedeckt werden, damit er unschädlich gemacht werden kann.

Einiges kann man selbst in dieser Richtung tun. Aber besser ist die Hilfe einer kundigen Person - z.B. Psychotherapeut.

.

Unabhängig von anderen Maßnahmen kann jeder Mensch Kontakt aufnehmen zur universellen Lebens-Energie / Liebe und dort "auftanken" und sein Potenzial an Lebens-Energie / Liebe vergrößern / stärken.

.

Zu Details siehe meine TIPPS zu "Streß", "Lebens-Energie", "Glücklichsein" u.a. hier bei GF oder bei gesundheitsfrage.net - zu finden über mein Profil.


Marianee
beantwortet von Marianee am 31. Oktober 2009 17:45
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Lenk dich ab, unternihmm was mit anderen Leuten, und gib ihm Zeit. Und danach versuch nochmal ein Gespräch mit ihm zu führen, in dem du ihm sagst, wie wichtig er dir ist und wie das alles sich mitnihmt..


anonym
beantwortet von rompi am 31. Oktober 2009 17:45
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Nimm Dir mal 'ne Auszeit!!


anonym
beantwortet von ingridshaus am 31. Oktober 2009 17:43
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Vom saufen ist noch nie etwas besser geworden. Denke mal richtig nach, was Du alles falsch machst und versuche es zu ändern. Solltest Du es nicht alleine schaffen, gibt es Selbsthilfegruppen, denn andere haben auch solche Probleme.


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 31. Oktober 2009 17:43
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Du solltest Dir mal Gedanken darüber machen, wie Du Dich entlasten und weniger fordern lassen kannst. Es gibt da so ein Wort: NEIN!


Agnes10
beantwortet von Agnes10 am 31. Oktober 2009 17:41
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Entspann dich doch erst mal. Warum bist du so verplant? Bekomme das raus und löse dich vielleicht mal von falschen Vorstellungen.

Kommentar von 70b2771296f44ef98992ddac836fd6c4smallfehner am 31. Oktober 2009 17:42

ich bin so verplant weil ich nur darüber nachdenke


hudiwu
beantwortet von hudiwu am 31. Oktober 2009 17:39
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geh ins bett und schlaf bis morgen mittag. dann sieht die welt wieder anders aus

Kommentar von 70b2771296f44ef98992ddac836fd6c4smallfehner am 31. Oktober 2009 17:40

das mach ich schon 2 wochen

Kommentar von 122af4d235a375738df05fe3fda3283fsmallhudiwu am 31. Oktober 2009 17:44

dann geh mit freunden weg und amüsier dich.mach sport im verein mit netten leuten. laß ihn doch links liegen und amüsier dich. wenn er was für dich übrig hat kommt er schon angekrochen.. DH bitte


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