bin in letzter zeit sehr aggressiv was dagegen tun?

Immer mit dem Kopf gegen die Wand rennen, das beruhigt ungemein!

Bleib locker, sieh alles n bisschen Positiver und lass dich nicht so schnell reizen. 'Behelschung' ist das Stichwort.

Mal richtig Sport treiben oder in der Arbeit richtig ranklotzen..

Gute Musik hören..

Öfter an die frische Luft gehen und laufen, wandern..

aggressionen aufstauen bringt herzlich wenig. manchmal muss man seinem instinkt auch einfach folgen statt krampfhaft zu versuchen sowas auf eine politisch korrekte art mit sich selbst auszumachen. wenn dich das nächste mal jemand so richtig dumm anmacht ziel einfach auf die nase dreh dich um und geh. ist nicht so schlimm für den andern und bei dir ist danach emotional alles wieder im lot

Den Fehler haben wahrscheinlich deine Eltern schon begangen. Sie hätten dich nur unter dem Küchentisch Seilchen springen lassen dürfen, auch als du grösser wurdest. :-)))

Überlege, ob du ein aggressiver Mensch sein willst, wenn nicht dann reiß dich einfach zusammen. Du hast es in der Hand, ob du die Aggressionen rauslässt.

komm zu mir ich prÜggle dich windelweich und danach bist du deine sorge los.

Du solltest mal drüber nachdenken,warum das so ist.Die Frage kannst nur du dir beantworten !!Wenn du das dann weißt, weißt du auch,was du dagegen tun kannst.

Krafttraining, Kampfsport, Sport generell, Ablenkung jeglicher Art. Nicht so viel zocken, fernsehen ect.

Da hilft meißt körperlich auspauern z.B. durch Sport. Allerdings kann dies auch gesundheitliche Ursachen haben wie Hormonstörungen. LG

das selbe probelm habe ich auch in letzter zeit tue ein paar gute sachen oder ähnliches trinke auch mal beruhigungs tee hilft auch

Such dir doch irgendein ein Verein, Boxen, Karate, usw.... Dort kannst du deine Aggressionen austoben

Spaziergänge, am besten im Wald, wo Du durch Schreien oder sonstiges Deine Aggressivität abbauen kannst.

ich kann dir eine reinhauen... dann liegst du flach :D