Bin ich zu Fett? ernsthaft...

Du hast nen BMI von 22,1 das heisst Normalgewicht. Achte auf deine Ernährung, mach ein bisschen Sport, aber du brauchst auf keinen Fall 8-10 Kg abzunehmen!

Du bist, so wie jetzt ganz ok. Lass Dir nichts anderes einreden. Wenn Du dich gesund ernährst und ab und an Sport treibst, ist das gut. Schau Dir mal diese magersüchtigen Models an, findest Du die etwas schön? Leider haben jetzt nicht nur Mädels, sondern auch Jungens den Wahn, unbedingt ganz dünn zu sein. Bleib, wie Du bist.

Du bist gerade mal 12 jahre alt und somit noch im Wachstum, dein Gewicht is vollkommen ok. Versuch es einfach über die nächsten Jahre zu halten, gesunde Ernährung und Sport können dabei hilfreich sein, und dann wirst du dich in ein paar Jahren fragen, wie du je diese Frage stellen konntest.

du bist 12. Schon mal daran gedacht dass dein Körper noch wächst und dafür Reserven benötigt? Die werden vor jedem Wachstumsschub erst mal angelegt.
Ganz davon abgesehen dass 58 kg bei 1,62 m Körpergröße völlig in Ordnung sind.
Ernähr dich einfach gesund und ausgewogen, (Nahrungsmittelpyramide) und lass der Natur ihren Lauf, ohne Energie kann dein Körper sich nicht entwickeln.
Und wenn du UNBEDINGT abnehmen musst weils dir keine Ruhe lässt, dann höchstens 2 - 3 kg (und das bitte in mind. 1,5 Monaten Zeit!!!), alles andere wär ungesund - 8-10 kg ist viel zu viel!!! Damit wärst du gnadenlos untergewichtig und das schadet der Entwicklung!!

Konzentrier Dich auf die Schule und Ausbildung, wenn Du mit 12 Jahren schon damit anfängst, dann bist Du der beste Kandidat für Magersucht oder Bulimie

Für dein Alter ist es bisschen zu viel, aber für deine Größe ist es normal..

und weg von den Gedanken des Abnehmens..Kerle mögen kein Hungerhaken

meine schwester ist 15 und wiegt 15 kg

wenn es mehr wird dann kanst du ab nehmen aber jetz ist es noch ok

4 von deinen 5 Punkten würden ja bestätigen, dass du zu fett bist... ich denke nicht, dass das der fall ist und du wächst ja auch noch!!!!!

mach dir keine sorgen.

Ich habe auch mal soviel gewogen und das sieht absolut normal aus - bin nur 1cm kleiner als du...dafür 16 Jahre älter...heul

Mach dir da mal keine Gedanken

Du bist ganz in Ordnung so. Laß Dich nicht verunsichern. Wenn Du aber auch noch richtig viel Sport machst, dann dürftest Du sogar noch mehr wiegen. In dem Alter haben wir damals noch mit Puppen gespielt und haben uns für solche Dinge wie Diäten noch nicht interessiert!

genau richtig, ich bin 1,72 gross und wiege 68 Kilo und ich bin nicht fett

Ohne operativen Eingriff wirst du nicht "sehr schnell 8-10 Kilo" abnehmen. Warte bis du in ein zwei Jahren 1,69m bist, dann ist dein Gewicht genau richtig. Keine Panik!

schon ein bisschen viel

nicht unbedingt abnehmen, wenn nur langsam. Wachsen ohne zuzunehmen.