Frage von Norakwon, 23

Bin ich zu dick, Selbstbewusstsein?

Hallo. Ich bin ein 14 Jähriges Mädchen. bin 1.60 groß und wiege 54kg. ich mache 4 mal in der Woche Sport. Dienstags Schulsport und am Abend Taekwondo. Donnerstags Schulsport und am Abend Taekwondo.

Trotzdem nehme ich nicht ab? Ich esse nicht schlecht sondern sehr gesund. Wie kann ich schneller abnehmen ? Bin ich zu dick? Ein Paar Speckrollen hab ich schon.

Wie kann ich Selbstbewusstsein aufbauen? Habe nicht wirklich viel.

Antwort
von Neomo02, 19

Du bist nicht zu dick. Hast sogar Idealgewicht. Also wenn man nach dem BMI geht. Was ich aber eigentlich schwachsinnig finde.

Wichtig ist das du dich wohl und hübsch fühlst in deinem Körper. Klar,es interessiert einen immer was andere über einen denken.
Aber wirklich wichtig ist was du über dich selbst denkst.

Wenn du jetzt merkst, du fühlst dich nicht mehr wohl, dann solltest du etwas machen.
Einfach für dein Wohlbefinden.
Nicht für die Anderen.

Und Selbstbewusst sein kannst du aufbauen wenn du dir selbst erst mal Gedanken über dich selbst machst.

Was du besonders gut kannst,was dir an dir gut gefällt, etc.
Durch diese ganzen Models in Zeitschriften verlieren sehr viele ihr Selbstbewusstsein.

Aber diese "Figuren"(so kann man es eigentlich nicht mehr nennen) die die Damen dort haben sollten kein Ziel sein das man erreichen möchte.

Frag einfach mal deine Freunde was ihnen gut an dir gefällt.
Sie geben dir bestimmt süße Antworten😊

Antwort
von putzfee1, 23

Du bist nicht zu dick, sondern hast ein gesundes Normalgewicht und solltest ganz sicher nicht abnehmen.

Selbstbewusstsein kannst du aufbauen, indem du dich so akzeptieren lernst, wie du bist. Das klingt schwer, ist es auch, aber es ist die einzige Möglichkeit.

Antwort
von bambilein17, 7

Du solltest auch nicht abnehmen. Du hast ein ideales Gewicht und bist sportlich - was willst du mehr? Selbstbewusstsein aufbauen ist ein langwieriger Prozess. Habe Geduld mit dir selbst und versuche dich nicht zu kritisch zu beäugen.

Antwort
von foureverachild, 19

Ess Eiweiß selbstbewusst wird man durch Sport und durch echte Freunde

Antwort
von Cherobia, 19

Nein du bist nicht dick^^ das ist ein gutes Gewicht und weniger sollte es auch nicht sein, willst doch nicht krank werden^^

Antwort
von DesmondHume, 17

Du bist Psychisch Krank. Das ist kein Angriff auf dich, sondern eine Diagnose. Ich weiß nicht, wo du bei dir Speckrollen finden kannst...? Du bist absolut im Idealgewicht. Vielleicht bist du auch nur falsch informiert und man sagte dir, dass du zu viel Gewicht hast. Dann trifft dich keine Schuld und brauchst dir jetzt keine Gedanken mehr über dein Gewicht zu machen. Solltest du trotzdem weitehin denken, dass du zu dick bist, und versuchen abzunehmen, fordere ich dich dazu einen Psychater aufzusuchen, da das anzeichen einer Magersucht sind. ( Die direkt behandelt werden müssen )

Kommentar von putzfee1 ,

Psychisch krank? Das halte ich aber für reichlich übertrieben! Ferndiagnosen können übrigens nicht mal Ärzte stellen. Du ganz sicher nicht.

Kommentar von DesmondHume ,

Ich habe diagnostiziert, dass ihr verhalten nicht normal ist. Oder ist es das? Aber ja, ich bin kein Arzt, oder sonst irgendetwas, habe nichts studiert etc.

Antwort
von Alessiafragt, 17

Du bist nicht dick!! Ich wiege genauso viel wie du und bin auch 14 also mach dir keinen Kopf :)

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