IsabellaK Hallo Leute, ich bin 15 Jahre alt und wiege bei einer Göße von 1,71 m 60kg... ist das zu viel.? Meine Freunde sagen dauernd, dass ich total schlank sei und so aber irhendwie glaub ich ihnen das nicht.. Und ich fühle mich viel zu dick .. was soll ich jetzt machen.?
Danke (:
OrozcoOrozco
Du bist nicht dick, du spinnst eher
Teddybaer1997Teddybaer1997 Warum spinnt sie? Man darf doch fragen? Lasst doch einfach diese Kommentare, wenn ihr es dumm findet. !
Hannah97xx Da muss ich dir recht geben, Teddybaer 1997.
mausi199mausi199 haha lachflash
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OrozcoOrozco Warum schreibt ihr hier alles doppelt und vierfach
Hannah97xx Soweit ich weiss, hast du eigentlich ein ganz normales Körpergewicht.Ich sage auch immer, ich sei zu dick und andere sagen mir, ich sähe schlank aus. Ich glaub den Leuten das auch nicht;) Einer meiner Freundinnen wiegt genauso viel wie du ( villeicht sogar noch mehr, genau weiss ich das nicht mehr) und ist genauso groß wie du. Und sie ist trotzdem nicht dick.
Lama100 Laut BMI (Body Mass Index: Gewicht durch Masse zum Quadrat) bist du genau im guten Bereich - ungefähr bei 20,5. Normalgewicht hat man ungefähr zwischen 18 und 25. Aber diese Werte sagen dir nicht, ob du dich zu dick fühlst und sind KEIN Gesetz! Es ist nur ein Richtwert. Wenn du dich zu dick fühlst, dann versuch nicht eine Diät zu machen - das geht meist nach hinten los. Stell deine Ernährung um, mach (ein bisschen) mehr Sport und du wirst nicht untergewichtig werden, dich aber besser fühlen. Mit Ernährung umstellen meine ich jetzt z.B. am Morgen ein Müsli und Obst - das regt die Verdauung an und liefert dir Vitamine. Oder ansstatt 3 gorßen Mahlzeiten mach dir 5 kleine über den Tag verteilt. Denn oft sind es kleine Veränderung, die einen besser fühlen lassen.
Alles Gute noch!
platoplato
Du bist nicht zu dick. Wenn Du bei Deiner Grösse 80kg schwer wärst, ja, dann wärst Du zu dick.
Abgesehen davon bist Du noch nicht ausgewachsen. Sieh zu, dass Du dich ausgewogen ernährst, damit Du keine Mangelerscheinungen bekommst und dich viel bewegst. Du bist nicht dick und so wirst Du's auch nicht. Und fange ja nicht mit Diäten an!
IsabellaK ja aber ich hab jetzt einen BMI von 20 oder so und ich hab immer einen von 17 gehabt.. deshalb fühl ich mich auch so dick ;(
SuperSamuel12SuperSamuel12 Ein BMI von 20 ist völlig in Ordnung, denn der normale BMI liegt bei 22-24. Mit einem BMI von 17 ist man eh zu dünn.
IsabellaK aber warum hab ich jetzz in einem halben jahr so viel zugenommen.? ich habe meine ernährung nicht umgestellt oder ich hab auch nicht mehr gegessen als sonst :(
SaturnineSaturnine
Das ist auf keinen Fall dick:) Wenn du was machen willst, dann mach Sport, da nimmst du nicht wirklich ab aber der Körper wird schöner und definierter:) Aber du kannst nicht wirklich dick sein bei dem Gewicht:)
IsabellaK hehe das.mit dem sport mach ich schon (; ich geh 5 mal in der woche ins Training (schwimmen :b)
SaturnineSaturnine Dann kannst du niemals dick sein! :)
FazziJulePaulFazziJulePaul
60 kg bei 1,71 m sind ziemlich durchschnittlich. Du bist also nicht dick; aber auch nicht total schlank, wie deine Freunde es sagen. Es sei denn, du hast sehr schwere Knochen, dann kann es natürlich sein, dass du sehr dünn bist.
LordAleaLordAlea
Du bist nicht zu dick. Du könntest sogar noch ein paar Kilo zubehmen und wärst immer noch ein Normalgewicht
KoolKaan Du bist nicht zu dick. Du bist im optimalem Gewicht! Falls du das nicht glaubst schau doch auf einer BMI Seite nach!
mausi199mausi199
ICH BIN 13 und 164 groß und wiege 42 kg ....... ich weiß nicht ob du zu dick bist aber deine freunde sagen dir vielleicht nicht immer die wahrheit oder wollen dir etwas gut reden .
banji12345 hilfe suchen mein gott das ist ja grauenhaft
IsabellaK .?
IsabellaK .?
XxCompanyxX Du bist NICHT Dick , aber wenn du immerwieder das Gefühl hast , das Du Dick bist, kann es sein das du Magersüchtig bist :/
IsabellaK aaahm nein.? ich bin doch nicht magersüchtig ich mein es kommt schon mal.vor, dass ich 2-3 tage nichts esse oder so aber das.ist ja nicht magersucht.?
SuperSamuel12SuperSamuel12 Ähm, 2-3 Tage nicht essen ist nicht gut für deinen Körper. Isst du da wirklich GAR NICHTS?
mac2k2mac2k2 2-3 Tage nichts essen, doch das ist Magersucht, bespreche das mit einem Psychologen
IsabellaK Nein da ess ich gar nichts... das ist aber überhaupt nicht schwer weil i keinen appetit habe oder so..
SuperSamuel12SuperSamuel12 Alle, die Magersüchtig sind, glauben sie sind es nicht, sind es aber dann doch.
IsabellaK ja aber wenn ich 60 kilo habe ist das noch lange nicht magersüchtig.. und mein bauch ist auch nicht so eingefallen oder so der ist eher aufgebläht..
Teddybaer1997Teddybaer1997
Du bist ganz normal für deine Größe. Aber auch nicht zu dünn. Wenn du dein Gewicht hältst ist das völlig okay. Du bist nämlich ein "Normal Gewicht"! Dein BMI ( Body-Mass-Index) beträgt 20,5. Das ist im Normalbereich. Und glaube deinen Freundinnen, du bist nicht zu dick. :-)
DonPaoloDonPaolo
Dein BMI ist vollkommen in Ordnung. Also wirst du wohl kaum fett sein.
Warum spinnt sie? Man darf doch fragen? Lasst doch einfach diese Kommentare, wenn ihr es dumm findet. !