Bin ich zu dick oder sollte ich einfach noch mehr Sport machen?

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5 Antworten

es gibt im Internet Test, wo du sowas feststellen kannst(einfach googlen). Ich würde sagen joar. Iss einfach viel eiweiß (in Hühnchen, Milch etc.) und als Sport joggen, dass hilft mit am besten beim Fettabbau. Aber du musst wissen, ob du das überhaupt willst und nicht doch zufrieden bist mit deinem Gewicht.

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Du bit nicht zu dick und solltest genauso viel Sport machen, wie Dir Spaß macht. Ernähr dich gesund und iss, was dir schmeckt.

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Kommentar von mangochen
12.01.2016, 18:47

sind dann eigentlich 55 Kilo net zu wenig?

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Kommentar von Greta1402
12.01.2016, 18:49

55 kg sind auch noch normal

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Dein Gewicht ist prima für die Größe. Pfusch da bitte nicht dran rum.


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Du bist nicht zu dick!! Ich bin genau so groß und Wiege genau so viel und ich seh auch nicht dick oder so aus :D

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Das ist nicht zu dick, das ist Normalgewicht ;) wenn du trtzdem abnehmen willst, dann musst du sofort aufhören, Fast Food, Süßigkeiten oder andere fettigen Dickmacher zu essen ;) grünes Gemüse ist wichtig, viiieel Obst und viel Trinken. Und das auf Dauer durchziehen :P

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