Frage von Babur333, 149

Bin ich zu dick oder ist mein Gewicht normal?

Also ich bin 17 Jahre alt männlich und wiege 84 kg schwer und 178 cm gross. Meine Frage ist, ist das schon schlimmes Übergewicht? Oder ist das noch im akzeptablen Bereich? oder sollte ich etwas abnehmen? Wenn ja welches Gewicht wäre gut? Oder sollte ich nicht abnehmen, und mein Gewicht ist völlig in Ordnung?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Diät, Körpergewicht, normalgewicht, ..., 43

Hallo! Bei einem Mann ist es schwierig weil es auch von den Muskeln abhängt. Ein Beispiel bin ich selbst- auch 1,78 groß und habe  91 kg aber absolut kein unerwünschte Fett- 

Untrainiert liegt Dein Idealgewicht um 75 kg.




Ich wünsche Dir alles Gute.






Antwort
von Merlin201, 27

80kg wäre Normal,aber es kommt darauf an wie viel Muskeln du hasst.Z.B:viel Muskeln oder wenig Muskeln.

Antwort
von MGKohl, 94

Kommt drauf an , wenn du viel Muskeln hast geht es sogar noch.

Antwort
von Leonchiller, 9

Völlig in Ordnung Kollege!

Antwort
von martinjordan1, 89

Du musst dich wohl fühlen, in meinen Augen hast du übergewicht - kein starkes, aber du hast welches. 

Ob du abnehmen solltest  möchtest liegt allein bei dir. Ich würds an deiner Stelle tun. Ein gesunder lifestyle bockt wirklich, wenn man schon nach kurzem paar erfolge sieht :^)

Kommentar von Babur333 ,

 Naja ich bin von Natur aus eher breit gebaut, viel Fett ist da nicht.

Kommentar von martinjordan1 ,

Wie gesagt, musst du entscheiden. Aber Sport zu treiben und sich gesund ernähren macht echt mehr spaß als das gegenteil zu tun. Musst du halt wissen ^^

Kommentar von Babur333 ,

 Mache ich ja.

Kommentar von martinjordan1 ,

Dann ist doch alles in Odnung :)

Antwort
von user023948, 52

78 Kilo wären gut...

Kommentar von Babur333 ,

 Also ist es schlimm?

Kommentar von user023948 ,

Mega schlimm jetzt nicht, aber 78 Kilo wären besser! Auch für die Gesundheit, nicht nur fürs Auge.

Kommentar von Babur333 ,


 Ja aber ich bin von Natur aus eher breit gebaut, da ist nicht viel Fett.

Kommentar von user023948 ,

Also so wie son Türsteher?😂 Dann bist du wohl nicht zu dick...

Antwort
von ReckerM108, 86

Leichtes Übergewicht

Kommentar von Babur333 ,

 Schlimm?

Kommentar von ReckerM108 ,

Nein Ich bin 179 groß und wog mal 84kg Nehme zur Zeit ab seit 1 Monat bin jetzt 81kg Ich fande das an mir persönlich nicht so toll da meine Seiten sehr belagert waren von Fett. Wenn du dich wohl fühlst ist alles gut

Kommentar von Babur333 ,

 Bin halt von Natur aus eher breit gebaut, aber viel Fett ist da nicht.

Kommentar von ReckerM108 ,

Okay wie gesagt wenn dich wohl fühlst ist alles gut

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