Frage von tim44, 68

Bin ich wirklich etwas zu dünn?

Bin c.a 175cm lang; wiege 60 (+ / - 1/2 kg) Bin Männlich... Wie kann ich wirklich effizient in kürzester Zeit paar kilo zunehmen ? (5 kg )

Antwort
von SimonEugenJosef, 31

Ich bin etwa gleich gross wie du und bin mit 85 kilo etwas stämmiger, aber ich hab durchs kraftraining zugenommen, von dem her, viel kohlenhydrate und training dann wird dass

Kommentar von rockglf ,

Ist aber nicht das effizientese in kürzester Zeit, sondern langwierig ohne Ende. P

Kommentar von SimonEugenJosef ,

Naja, wenn du dick werden willst geht das schneller xD

Antwort
von Cedric0205, 28

Mcdonald, LiontTV = Fettsack des Tages. (inklusive 5 kg zugenommen)

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