Wie oft soll man Duschen?
Normalerweise reicht es aus, sich alle zwei Tage zu duschen. Neigt man jedoch zu verstärktem Körpergeruch oder schwitzt sehr stark, dann kann man auch täglich duschen.
Ein Vollbad kann man sich gelegentlich gönnen, hierbei ist darauf zu achten, dass man maximal 20 Minuten im nicht zu heißen Wasser badet.
Nach jedem Duschen und Baden sollte man der Haut eine extra Portion Feuchtigkeit gönnen und sich mit einer fetthaltigen Feuchtigkeitslotion eincremen.
Haare waschen
Tägliches Haarewaschen strapaziert unsere Kopfhaut ebenso – sinnvoller ist es, die Haare nur dann zu waschen, wenn sie fettig oder schmutzig sind. Auch hier genügt es, wenn man sich alle zwei bis drei Tage die Haare mit einem milden Schampoo wäscht.
http://www.hautcreme-info.de/koerperpflege.html
ok danke für deine antwort! hast einen stern verdient!