bin ich internet süchtig? ;)

hallo. ich stelle fest, dass das erste was ich mach wenn ich heimkomm/in der früh aufsteh ist dass ich den computer aufdreh... auch sonst wenn ich daheim bin sitz ich schon rel. viel vorm pc und check ein paar mal am tag mails/facebook u chatte halt mit meinen freunden a bissl ;-). ich krieg jetzt keine entzugserscheinungen wenn ich auf urlaub bin und ich treffe mich auch gerne mit freunden u denk da auch gar nicht daran dass ich sofort mails checken muss... aber generell ist das vllt nicht normal dass man mails, etc. so oft checkt und das das das erste ist was ich mach? ist man da internet süchtig wenn man so ist? was meint ihr dazu? was kann man dagegen tun? ;-)