Bin am essen aber nehme nicht zu?

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2 Antworten

Mir geht es genau so:)

Ich esse eigentlich genug, aber ich mache sehr viel Sport.

Ich bin 1,90 m groß und sehr schmal, dafür aber extrem durchtrainiert.

Das liegt auch oft am Alter, ich schätze du bist zwischen 13- 15?

Da ist das ganz normal

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Entweder hast du eine schilddrüsenüberfunktion was deinen köper mehr energie nimmt und du somit mehr kalorien verbrennst und nur sehr schlecht zunehmen kannst oder du ernaehrst dich einfach ausgewogen und machst sport...  wenn du dich hauefig schlecht und unterernährt fühlst solltest du mal zum arzt 

Ich hoffe ich konnte dir helfen

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