Frage von anonymous1992, 25

Bin 20 Jahre alt und fühle mich unterfordert , arbeite aber kann nachts nicht schlafen , Grund :nicht müde .?

Was kann ich tun um nachts besser einzuschlafen oder um einfach müde zu werden , danke für eure Tipps im Voraus !:)

Antwort
von blacksuccubus, 14

Sport wär noch ne möglichkeit :) ansonsten versuchs mal mit mehr Geistiger aktivität, ich weis ja nciht was du in deiner Freizeit so anstellst aber enksport macht auch unglaublich müde und kann auch Spaß machen :) also Viel Glück

Gruß

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