Frage von slimline2003, 50

bin 12 Jahre alt und kann meine Luft 1min und 15 Sek anhalten nun brauche ich eure Meinung soll ich weiter so machen und trainiren oder is das nix besonderes?

Soll ich in Kurse gehen trainiren oder ist das nix besonderes?

Antwort
von Wernerbirkwald, 32

Ich finde es ganz beachtlich.

Übe weiter und wenn du es noch länger kannst,geh mal zu einem Schwimmverein,der eine Tauchabteilung hat.

Antwort
von klugshicer, 29

Keine Ahnung warum du das machst, aber beim Tauchen reicht es nicht, wenn nur lange Luft anhalten kann, sondern es kommt beim Freitauchen auch darauf an die richtige Luftmenge für die angestrebte Tauchtiefe in den Lungen zu haben. Dann kann man noch durch langsames Ausatmen beim Auftauchen Zeit gweinnen.

Mit Training sollten  bis zu zwei Minuten machbar sein.

Antwort
von fischtauchen, 8

Hallo,

das ist schon ganz gut, übe weiter.

Üben, üben, üben heißt der Weg zum Erfolg. Du kannst das Luft
anhalten auch unter Wasser trainieren. Das kannst Du im flachen Bereich
des Wassers. Hocke Dich dort, zuerst mit angehaltenem Atem, auf den
Boden. Indem Du Dich nicht oder nur wenig bewegst, braucht Dein Körper
auch weniger Sauerstoff. Der Drang zu atmen setzt durch den steigenden
Kohlendioxidgehalt in Deinem Blut ein, nicht durch den Sauerstoffmangel.
Trainiere das öfter, auch beim Tauchen in Bahnen und Du wirst sehen,
die Zeit unter Wasser ohne Luft zu hohlen lässt sich verlängern.BITTE
MACHE DAS NICHT OHNE BEGLEITUNG, damit Dir bei Problemen jemand helfen
kann. (Schwimmbad blackout) Willst Du mehr darüber wissen, dann schaue
bei nach. Ich glaube, im April 2008 hat ein Mensch namens David Blain in
einer Wasserkugel 17 Minuten und 4 Sekunden ohne Luft zu holen
ausgehalten.Wenn Du dann tauchen solltest, atme vor dem Tauchen einmal
tief ein und während des Tauchens langsam aus.

Gruß Klaus

Antwort
von Fragensind, 29

Unter Wasser? Falls ja Respekt

Kommentar von slimline2003 ,

ja unter wasser und danke

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