Bikinifigur - Po straffen und festigen

Frage von

Natalina98Natalina98 11.02.2012 - 14:23

Hallo,

ich möchte jetzt schon anfangen etwas für meine Italienurlaub-Bikinifigur zu tun! Meine problemzonen sind der Po und die Oberschenkel!

kennt ihr richtig gute Übungen,die mir da helfen könnten oder gute videos die ihr mir schicken könnt?

danke schonmal :)

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