Hab gelesen, dass die Harnblase trainiert werdden kann durch Hinauszögern, weil man das Fassungsvermögen besser ausnutzt. Hilft das wirklich? Kann sich Frau damit eine große trainierte Blase anerziehen?
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Bewusstes Training, dass Harnblase wirklich voll wird?
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SusanneLieblich
SusanneLieblich Antworten (2)
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1Antwort von
nigelanigela
Du solltest lieber deine Beckebodenmuskulatur stärken, das ist sinnvoller, als kein Pipi zu machen. ansonsten alles gute
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01goal01goal
Ich weiß auf jeden Fall, dass es so ist, das wenn man ständig aufs Klo geht obwohl man eigentlich gar nicht so dringend muss, dass sich die Blase dann langsam aber sicher immer weiter verkleinert und irgendwann muss man dann andauernd auf die Toilette.
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