Frage von K77K1, 25

Bestimmte Lauftechnik die das laufen einfacher macht?

Hey Ich wollte fragen ob es im Fußball Eine bestimmte Lauftechnik gibt, die das laufen "vereinfacht"? Habe mal davon gehört dass es eine bestimmte Lauftechnik gibt die das laufen einfacher macht, weniger Kraft und Ausdauer kostet.. Wie heißt diese?

Antwort
von unddannkamessah, 6

Eine richtige Technik wäre von Vorteil, das zu erklären wäre umständlich, den Bewegungsablauf beim sprinten findest du im inet.

Antwort
von Bueny0552, 12

Ich weiß das man Schneller ist wenn man beim renne bzw. laufen nicht die Hände zu einer Faust mach sondern sie ganz gerade anstpannt und die Finger auseinander dähnt (in die Richtung wo man hin rennt).

Antwort
von xFitnessLife, 25

Laufen und dabei in die Hände klatschen.

Kommentar von K77K1 ,

Clown

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