Frage von kampi96, 29

Besteht ein großer Unterschied zwischen den beiden Artikeln(Kraftstation)?

Ich habe momentan so eine Stange an meiner Kraftstation (Bild) und wollte fragen ob es einen großen Unterschied macht ob man so ne Stange hat oder ein Tau (Bild).

Antwort
von xFitnessLife, 10

Die drei Köpfe des Trizeps werden unterschiedlich genutzt. Bei der Seil Variante wird der 3. Kopf viel stärker beansprucht, da du die Seile am Ende deiner Ausführung auseinander ziehst. Die V Stangen Variante beansprucht mehr die anderen 2 Köpfe, es lohnt sich also beides auszuprobieren, jedoch gefällt mir die Seil Variante mehr. 

Kommentar von kampi96 ,

Danke. :)

Kommentar von DumbledoreWoW ,

Sehr gut erklärt absolut richtig! Mir gefällt das Dreieck besser also wirklich Geschmacksache :p

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