Hallo zusammen,
ich hab in den letzten Monaten ziemlich abgenommen (wegen nach der Schwangerschaft) und trainier auch regelmäßig, auch den Bauch, mache Sit-ups. Nur tut sich da kaum was udn da schwabbelt es noch eher >.<'
Jetztw ollte ich mal fragen: welche Bauch-weg-Übungen kann ich sonst noch machen die den Bauch traunieren udn dafür sorgen das dieser sich wieder strafft?
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