besser konzentrieren bei arbeiten!?

Ja. Ich habe nicht den Eindruck, dass du ein Konzentrationsproblem beim Lernen hast, sondern dass du ein Problem mit selbsterfüllenden Prophezeiungen hast. Wenn du dir heute sagst, dass du morgen innerlich total ausrasten wirst und den ganzen Lernstoff vergessen haben wirst, dann wird das ziemlich sicher auch so eintreffen.

Wenn du dir dagegen sagst, dass du das Thema ja mal richtig interessant findest, dass dir das Lernen richtig Spaß gemacht hat, weil du jetzt auf einem neuen Gebiet ziemlich gute Kenntisse hast und dass die auch morgen nicht verflogen sein werden - du also eine Top-Arbeit schreiben wirst - dann wird das genauso eintreten.

Und das Thema / der Stoff interessiert dich so sehr, dass du ihn dir am Vorabend nochmal anschaust, vielleicht gibts ja noch was Interessantes dazuzulernen, das du bisher übersehen hast...

Falls das für heute schon zu spät kommt: nimm diese Einstellung für die nächste Arbeit und für alle, die darauf noch kommen :-)