Besser eine Kontaktlinse mit UV-Schutz als eine Sonnenbrille?

Weder die Kontaktlinsen noch die Sonnenbrillen bieten umfassenden Schutz. Bei der Brille kann Sonnenlicht von oben oder von der Seite einfallen. Eine Kontaktlinse deckt auch nicht das ganze Auge ab. Zwar wird von weichen Kontaklinsen die komplette Iris abgedeckt, aber der Rest kann trotzdem gefährdet werden.

Evtl. wäre der beste Schutz ein Baseball-Cappy mit großem Schirm.

Ich ziehe die Sonnenbrille vor. Ich trage Kontaktlinsen, und riskiere bei zuviel Sonnenlicht eine Bindehautentzündung. Und ich glaube nicht, dass UV-Kontaktlinsen davor schützen. Für den optimalen Schutz in Deinem Fall empfehle ich Dir einfach beides.

Wenn es nur auf den Schutz vor UV-Strahlung ankommt tendiere ich zu Kontaktlinsen mit UV-Schutz, Argument: Die Kontaktlinse verhindert, sofern sie das gesamte Auge umfaßt, Strahlung von allen Blickrichtungen, unabhängig davon, wie die Strahlung einfällt. Sonnenbrillen bieten, je nach Einfallswinkel der Strahlung, Lücken, wodurch Kontakt zum Auge entstehen kann.