mibvwsmibvws
weil mein bett (also das holzgerüst) kaputt ist, bin ich im moment einfach auf 2 matrazen am schlafen. Habt ihr ne idee was gesüder ist? weil es fühlt sich nicht grade anders an.
ist es also egal ob man ein bett gerüst hat oder nur auf 2 matratzen schläft oder ist eins davon gesünder/ungesünder?
BEAFEEBEAFEE
Matratzen auf dem Boden sind für die Wirbelsäule sicher nicht schlecht..........
AquaComfort1AquaComfort1
Du verlierst nachts ca. 1l Schweiß. Dieser wird von der Matratze aufgesaugt. Allerdings kann die Matratze nicht gelüftet bzw. durchlüftet werden, weil sie direkt auf dem Boden liegt. Daher versifft sie im Laufe der Zeit; und ob Du das eklig findet oder nicht, überlasse ich Dir... ;-)
Aufgrunddessen jedenfalls sollte IMMER ein Lattenrost unter der Matratze liegen.
Weiterhin paßt sich der Lattenrost natürlich Deinem Rücken besser an als eine Betonplatte; was findest Du angenehmer: auf einer Betonplatte schlafen oder auf einer weichen Unterlage? ;-)
Weiterhin sollte sich die Matratze Deinem Rücken anpassen, damit Du keine Druckstellen hast bzw. die Wirbelsäule entlastet wird. Beides auf der Betonplatte nicht der Fall.
Im Idealfall schaffst Du Dir direkt ein Wasserbett an. Es gibt nichts besseres für den Rücken! ;-)
coelestecoeleste
beides ok. man darf nicht ins bett "einsinken" (ungesund für den rücken)
matratzen von zeit zu zeit mit dem teppichklopfer bearbeiten und dann lüften (alle 3-6 monate einmal).vorher unter der matratze dreck wegfegen.
Schlafberater Bitte Finger weg vom Teppichklopfer. Dadurch gelangt Fasermaterial durch den heutzutage elastischen und durchlässigen Bezug. Dieses passiert auch beim Staubsauger. Diese Reinigungsmethode führte in der Vergangenheit nicht selten zu Produktreklamationen. Durch das Ausklopfen werden zudem Allergene in die Raumluft verteilt.
haus5haus5
Zwei Matratzen übereinander würde ich nicht machen,das wird dann eventuell zu weich.Kann sein das du Rückenbeschwerden bekommst. Der Sinn des Lattenrostes ist neben einer gewissen Federung die Durchlüftung der Matratze. Probier es jedoch einfach aus wo du besser schläfst!
MidgardenMidgarden
Das ist keine theoretische Frage, sondern eine praktische: wenn Du morgens ohne Beschwerden aufwachst, ist das docch völlig okay :)
Ob nun Superdingsbumslattenoist oder simpel - nicht die Werbung entscheidet, sondern Dein Körperempfinden :)
Und bei längerem Gebrauch ist halt wichtig, wie Deine Matratze durchlüftet wird, damit sich keine Bakterien oder Schimmelpilze bilden können
kiss4roseskiss4roses
Unter einer Matratze sollte zumindest ein Lattenrost sein. Das ist besser für den Rücken, sowie für die Matratze. Die Matratze muss von unten 'entlüften' können. Es können sich auf Dauer Schimmel und Pilze/Bakterien bilden, die höchst ungesund sind. Du kannst aus Deinem kaputten Bett den Lattenrost doch sicherlich rausnehmen u. unter die Matratze legen. Dann ist alles gut. ;-)
QuestloveQuestlove
Matrazen schimmel relativ schnell wenn die einfach am Boden liegen weil die feucht werden und keine Luft drankommt. Auf Dauer sollte man sich was anderes überlegen
hakuna1990hakuna1990
hauptaugenmerk liegt hier bei der luftzirkulation der matratze, was heißt ohne bett/lattenrost kann die matratze nicht atmen und sie schimmelt dir unter dem körper weg, wenn du das als dauerlösung anstrebst...
warum?