Ich habe letzte Nacht kein Auge zutun können und bin jetzt unheimlich müde, finde aber immernoch keinen Schlaf. Gibt es vielleicht ein Rezept o. Ä. für ein Beruhigungsmittel aus Dingen, die man in einem üblichen Haushalt finden kann?
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Beruhigungsmittel aus Haushaltsmitteln
Frage von
chefkoch66
chefkoch66 Antworten (8)
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0Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
jumboajumboa
warme milch mit honig! hast du so viel cola oder kaffee getrunken, normal kann man doch schlafen, wenn man müde ist! lg, jumboa
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1Antwort von
finnyafinnya
Johanneskrauttee oder Baldriantee helfen wunder,...oder falls du eine auch nur kleine leseratte bist,.....leg dich ins bett und lese so lange bis das Buch von selbst zuklappt,....das funktioniert bei mir immer ;-)
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0Antwort von chefkoch66
Danke für die Antworten, Baldrian ist leider nicht im Haus aber Milch Honig und Zimt.Gruß chefkoch66
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Diese Frage
Hat wohl eher psychische Gründe, dass ich keinen Schlaf finde... Aber ich werds mal mit Milch und Honig versuchen. Danke :)
ich wünsche dir, dass es wirkt, vielleicht hilft dir aber auch autogenes training oder mit musik einschlafen, dass lenkt etwas von den problemen ab (wenn man sie nicht lösen kann)