Mittlerweile benötige ich nicht nur Nasenspray wenn ich schlafen gehe, sondern auch tagsüber. Meine Nase ist komplett zu - auch mit einfach mal ohne auskommen geht es auf keinen Fall. Wer weiß einen guten Rat, wie ich endlich "suchtfrei" werde.
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Benutze seit Jahren Nasenspray und will endlich davon los kommen - weiß jemand einen guten Rat?
Frage von
mamalale
mamalale Antworten (5)
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6Antwort von
Tommmi2006Tommmi2006
Kauf dir so ein Nasenspülgerät in der Apotheke. Da kommt ein bisschen Salz rein (gibt dazu), so dass es nicht in der Nase brennt. Mehrmals am Tag Nase spülen. Das wirkt 100% und hat zusätzlich den Effekt, dass du weniger anfällig gegen Schnupfen wirst. Bitte probier das mal aus. Alle die das mal gemacht haben schwören darauf.
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4Antwort von
KnochenstraussKnochenstrauss
Ich habe mal vor Jahren gehört, dass man von Nasen-Sprays abhängig werden kann, ähnlich eine Medikamenten-Sucht. Wenn du es so regelmäßig benutzt, wie du es beschrieben hast, dann bist du womöglich schon so weit. Ich kann dir nur empfehlen, durch eiserne Disziplin eine Art Entzug zu machen. Deine Nase ist zu, weil deine Nasenschleimhäute dermaßen überreizt sind, dass sie garnicht mehr abschwellen. Schmeiß alle Sprays weg.
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2Antwort von
Raimund1Raimund1
Inahlieren mit Salzwasser oder aber Salzwasser einfach durch die Nase hochziehen. Ist im ersten Moment unangenehm, befreit aber ziemlich schnell. Interessant wäre zu wissen, was die Ursache für die Verstopfung ist. Nur wenn du das heraus findest, kannst du dauerhaft was dagegen tun.
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2Antwort von
comarelcomarel
Lasse erst mal das Nasenspray und greife zu Inhalationen oder Salben wie Pinimenthol. Die Salbe auf der Brust eingerieben läßt die Ätherischen Öle in die Nase steigen, die verstopfte Nase wird frei, ohne die Schleimhäute direkt zu beeinflussen.
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2Antwort von
KatzentatzeKatzentatze
Da must du mit verstopfter Nase durch. Sonst hilft da gar nichts. Es reichen meist schon 2-3 Tage ohne Spray. Du hast ja noch einen Mund zum Atmen.
Diese Frage
Dachte inhallieren mit Salz geht nicht.Beim Gemüse kochen im Dampfkörblie heisst es Dampf nimmt kein Salz und auch kein Bouillon auf,erst nach garen würzen.
Wieso kann man dann das Salz riechen, auch z.B. am Meer? Ich meine, das geht schon. Mit dem inhalieren hab ich jedenfalls gute Erfahrungen gemacht. das durch die Nase-hoch-ziehen ist unangenehmer...