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Bekommt man einen dicken bauch mit sit ups weg?

Frage von lol1234 lol1234

wen ja wie lange dauert das wen man 10 pro tag macht?

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Antworten (8)

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    Antwort von Einradsecke Einradsecke

    Das bringt rein gar nichts

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    Antwort von Wenne Wenne

    Nein, das funktioniert nicht.

    Und wenn der Bauch wegen einer Schwangerschaft dicker wird, dann erst recht nicht. ;-P

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    Antwort von yokohama yokohama

    Nein, nur in Kombination mit einer Ernährungsumstellung (Reduktion der täglichen Kalorienzufuhr).

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    Antwort von flohardy flohardy

    nein fett geht nur über z.b eine anabole diät abnehmen google das mal

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    Antwort von Zauberhexe5 Zauberhexe5

    sie helfen den Bauch zu straffen. Du solltest aber auch auf deine Ernährung achten. Kommt darauf an wie dick er ist, dann musst du auch abnehmen. Gut für die Figur ist auch schwimmen.

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    Antwort von Special44 Special44

    Nein. Bessere Ernährung, Ausdauer- und Krafttraining musst du machen.

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    Antwort von raubkatze raubkatze

    Ewig! Du mußt schon die Ernährung umstellen und allgemein mehr Sport treiben.

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    Antwort von Dory1 Dory1

    Man kann nicht gezielt am Bauch abnehmen.. du kannst höchstens gezielt am Bauch Muskeln aufbauen. Und 10 am Tag bringt rein garnichts. Um Muskelmasse aufzubauen musst du an den Rand des Muskelversagens gehen..

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