Frage von Aaronstyle22, 116

Bekommt man den "Jo-Jo Effekt" mit Yokebe? Wenn ja, wie verhindere ich den?

Antwort
von TheAllisons, 77

JoJo Effekt kann man vermeiden, indem man grundsätzlich die Ernährung dauerhaft umstellt und keine Diäten macht. Jede Diät endet im JoJo Effekt

Antwort
von Mareisha, 82

Als Jo-Jo-Effekt bezeichnet man eine unerwünschte und schnelle Gewichtszunahme nach einer Reduktionsdiät. Bei wiederholten Diäten kann sich das Körpergewicht wie ein Jo-Jo auf und ab bewegen, wobei das neue Endgewicht oft höher ist als das Ausgangsgewicht.

http://de.wikipedia.org/wiki/Jojo-Effekt

Hier kannst du auch viel über den Jojo-Effekt nachlesen, aber nur durch "Yokebe" bekommt man den nicht..

Antwort
von Nordstromboni, 80

Bei jeder Diät wo du nicht dauerhaft dein Essverhalten besserst hast du danach mehr Kilos oben als vorher

Antwort
von Nordseefan, 63

Ja bekommst du.

Vermeiden kannst du das in dem du vernünftig abnimmst. Und nur dann wenn es nötig ist.

Yokebe ist NICHT vernünftig.....

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Fettabbau, 32

Hallo! Kannst Du kaum verhindern - mal diese Antwort lesen. Alles Gute.

https://www.gutefrage.net/frage/ich-habe-waehrend-der-yokebe-diaet-gesuendigt--w...

Antwort
von Meli6991, 47

idem du den rest deines Lebens nur noch Salat isst und nie  wieder was anderes. have fun

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