Bekommt man bei Seilspringen muskeln oder nimmt man nur ab

Beim Seilspringen beansprucht man fast alle Muskeln des Körpers, deshalb bekommt man sicher auch Muskeln. Allerdings nicht so starke, wie bei anderen Sportarten (Bodybuilding o.ä.). Zum Abnehmen ist diese sportliche Aktivität bestimmt auch sehr gut geeignet!

natürlich bekommt man muskeln; in den beinen wenn du es gut machst! ; )

war doppelt.....

Man bekommt keine Muskeln, die sind schon da, aber man trainiert diese bei jeder Art Bewegung, je mehr und gleichmäßiger man sich bewegt, umso mehr. Also auch beim Seilspringen, da aber recht einseitig, also nur wenige Muskeln. Es ist eher Ausdauersport, durch den man Fett verbrennt, also abnimmt.

man bekommt natürlich auch muskeln, was denkst denn du? nein nichbös gemeint, aber durchdas drehen vom seil bekommt man welche in den Armen, und im bauch und an den Beinen, vom hüpfen.

sowohl als auch