Beinschmerzen ........14. Jahre alt ------Ursache?

Gerade in deinem alter kann das auch durch Calcium-Mangel hervorgerufen werden. Wie schon bereits erwähnt wurde sind solche Krämpfe während der Wachstumsphase auch relativ häufig, und du solltest dir da keine allzu großen Gedanken machen. Im zweifelsfall aber natürlich besser einen Arzt zu rate ziehen.

Was bei einem akuten Krampf am schnellsten hilft ist: Muskel überstrecken (z. B. bei der Wadenmuskulatur: Bein anwinkeln und Fußspitze nach oben ziehen) und Wadenmuskulatur glatt streichen. Krämpfe entstehen weil der entsprechende Muskel nach dem zusammenziehen nicht mehr genügend Ressourcen (Magnesium/Calcium/Kalium) hat um den Muskel wieder in die ausgangslage zu bringen, daher hilft manuelles überstrecken.

Das kann durchaus vom Wachstum kommen, sollte dann aber nicht allzu lange anhalten (vielleicht 1, 2 Monate höchstens)..

Sonst könnte es natürlich einfach Muskelkater sein, durch ungewohnte Bewegung (hast Du eine neues Fahrrad? oder machst mehr Dauerlauf als sonst? oder trägst höhere Schuhe als früher?).

Oder, wenn es sich eher krampfartig anfühlt, fehlt dir Magnesium (das kannst Du als Brausetablette kaufen und einfach ausprobieren).

an deiner stelle würd ich zum arzt gehen. ich kann dir nicht gut helfen, da ich dich nicht kenne und einschätzen kann. am besten kann dir da dein hausarzt helfen

kann auf jeden fall etwas mit dem wachstum zu tun haben. wenn es weiter so schlimm ist, solltest du einen orthopäden aufsuchen und das mal checken lassen.

hört sich für mich nach krämpfen an... versuch mal, mehr magnesium zu dir zu nehmen, ggf. mittels brausetabletten... dann sollte es nach einigen tagen besser werden.

ansonsten einfach mal beim arzt nachfragen.

Wachstum kann es sein das ist in deinem Alter normal. Ansonsten wenn du immer Krämpfe bekommst ist es Magnesium Mangel.

Aber wenn du denkst das es nicht normal ist besuche lieber mal deinen Arzt :-)