beinpresse.--

Frage von

louloudi1 03.02.2012 - 21:25

hallo =)

hab ne frage weil ich mir bisschen unsicher bin =) nimmt man durch der beinpresse an den oberschenkel zu? also nich zunehmen im sinne fetter werden sondern halt masse hinzufügen muskeln trinieren..sodass die oberschenkel nich mehr so dünn sind..

danke schonmal im voraus =)

Fragen zu gleichen Themen finden: Männer; Muskelaufbau; Frau; Mann; Krafttraining; Muskel; Oberschenkel; beinpresse; Frau + Muskelaufbau

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Antwort von BreitenSportlerBreitenSportler 04.02.2012 - 3:37

Wenn du genug isst, ja.
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Antwort von chris990chris990 03.02.2012 - 22:00

Ja, das ist ja der Sinn vom Training.

Ich würde übrigens Kniebeugen machen -- weitaus effektiver.

Kommentar von louloudi1 03.02.2012 - 22:06

ok thnx
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Antwort von MysterioserMannMysterioserMann 03.02.2012 - 21:40

Mach Kniebeugen ;)
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Antwort von NepomukMillepanNepomukMillepan 03.02.2012 - 21:27

Ja dem ist so.

Kommentar von louloudi1 03.02.2012 - 21:28

ok danke =)

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beinpresse.--

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