Beingewichte bzw Fussgewichte?

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1 Antwort

Sorry, ich glaube du wirst davon eher Haltungsschäden oder so davontragen. Die Teile sind fürs Training. Einfach nur um bei Körpergewichtsübungen das Gewicht zu erhöhen. So wie es auch die Westen mit Gewichtsmaschnetten gibt.

Einfach so damit rumlaufen halte ich nicht für eine gute Idee. Kann mir gut vorstellen, dass die Gelenke das nicht so mögen.

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Kommentar von danylobkn
29.08.2016, 14:40

und was ist mit zB Laufübungen Sprungübungen oder sprintübungen

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